Aurélia, créatrice du jeu "Co-naissance"

Aujourd'hui, je vous présente Aurélia, créatrice du jeu "Co-naissance" pour bien vivre son accouchement, également disponible sur la boutique. (lien en fin d'article)

Bonjour, pouvez-vous vous présenter svp ?

Je suis Aurélia , maman de 3 enfants, facilitatrice de naissance et créatrice du jeu Co.naissance .

À l’origine, j’étais formatrice en ressources humaines. Mon métier consistait déjà à transmettre, structurer l’information et accompagner des personnes dans leurs choix.

Depuis 2023, je me suis engagée dans l’étude approfondie de la physiologie de la naissance, à travers des conférences, des analyses de travaux scientifiques et de nombreux échanges avec des sages-femmes et professionnels de la périnatalité et une formation en direct avec une spécialiste de la naissance.

Aujourd’hui, je mets cette double compétence — transmission pédagogique et compréhension de la naissance — au service des futurs parents.

Quelle est votre activité?

Je suis facilitatrice de naissance.

Je crée des outils pédagogiques et des espaces d’échange pour aider les futurs parents à mieux comprendre le fonctionnement du corps, les mécanismes hormonaux et l’impact de l’environnement sur le déroulement de la naissance.

Mes outils comprennent :

• le jeu Co•Naissance, composé de 96 cartes autour de la culture, de la physiologie et des pratiques liées à la naissance et à l'accouchement

• une extension de 20 cartes dédiée au post-partum,

• des vidéos “ABCD de la naissance” pour transmettre des repères clairs et accessibles, disponibles sur mon compte Instagram

Je propose également des rendez-vous visio Clarté Naissance, des temps d’échange d’1h pour répondre à une question précise, éclairer un choix ou faire le point à l’approche de la naissance.

Mon rôle n’est ni médical ni thérapeutique : j’accompagne la réflexion, en complément du suivi médical, afin de permettre des choix éclairés.

Pourquoi avoir créer un jeu sur l'accouchement ?

Après mes trois accouchements, dont un troisième que j’ai vécu comme un accouchement merveilleux et profondément respecté, j’ai réalisé à quel point l’information et l’environnement influencent l’expérience de la naissance.

Les préparations classiques abordent peu le fonctionnement du corps, le rôle des hormones ou encore l’impact du stress et du cadre dans lequel on accouche.
Or, comprendre ces mécanismes change profondément le déroulé de ce grand jour, et il ne faut pas passer à côté de ce moment fondateur.

J’ai créé Co•Naissance pour proposer une autre approche :
un outil ludique, accessible et un peu fun, qui permet d’apprendre en jouant, d’ouvrir le dialogue dans le couple et de préparer la naissance autrement.

C'est aussi un support de formation et d'information très sérieux sur l'accouchement, car il s'accompagne d'un livret complet sur l'accouchement validé par une sage-femme.

Aujourd’hui, plus de 200 jeux ont été vendus, auprès de futurs parents et de professionnels de la périnatalité, et le projet continue d’évoluer.

Comment votre jeu peut-il aider les futures mamans? Avez-vous des retours ?

Le jeu permet de rendre accessibles des notions parfois complexes, sans dramatisation.

À travers 96 cartes et différentes thématiques, les parents découvrent :

• la physiologie de l’accouchement,

• les étapes clés du travail,

• les choix possibles,

• mais aussi des éléments culturels et insolites autour de la naissance.

L’extension post-partum vient prolonger cette réflexion au-delà du jour J.

Les retours sont unanimes : de nombreuses mamans, mais aussi papas, me disent qu’elles se sentent plus confiant(e)s, mieux informé(e)s et plus actrices de leur accouchement.
Des doulas et sages-femmes utilisent également le jeu comme support pédagogique, des médecins témoignent apprendre des faits sur la naissance. 

Bref c'est un outil qui séduit et qui aide vraiment, et qui permet de se sentir moins seule dans cette préparation à ce grand jour, puisque le jeu peut se jouer à 2, 3, 4... 10.. comme un vrai moment de partage sur la naissance, pour dédramatiser, rendre confiant.

Comment avez-vous vécu vos propres accouchements ?

J’ai vécu deux accouchements en structure médicale, puis un troisième accouchement physiologique à la maison que j’ai vécu comme profondément harmonieux, un vrai moment intense et de bonheur. Après ce moment fondateur, je n'avais qu'une envie c'est de recommencer (mais on s'arrête à 3 enfants ;) ) 

Ces expériences différentes m’ont permis de mesurer l’impact concret de l’information, de l’environnement et des choix sur le déroulement de la naissance.

Elles ont été le point de départ de ma réflexion et de mon engagement.

Quels conseils donneriez-vous aux femmes enceintes dans notre société en 2026 ?

Je leur dirais : informez-vous, mais choisissez des sources fiables et compréhensibles. 

La naissance est un processus naturel orchestré par des mécanismes hormonaux puissants.

Comprendre ce qui favorise ou perturbe ces mécanismes — le stress, l’environnement, certaines interventions — permet d’aborder ce moment avec plus de confiance.

Et surtout, osez poser des questions et réfléchir aux choix qui s’offrent à vous, et n'hésitez pas à vous faire accompagner par quelqu'un d'autre que votre sage-femme ou gynécologue.. comme on prépare son mariage, la naissance est un moment fondateur qui se prépare, pour soi comme pour son bébé qui lui mets 9 mois à s'y préparer :)

Quelle difficultés avez-vous rencontrées pour développer votre projet ?

Le principal défi a été de trouver un équilibre : informer sans être clivante, transmettre sans se substituer aux professionnels de santé, répondre à tous les projets de naissance, que ce soit des accouchements naturels, médicalisés, quel que soit le lieu choisi..

Il a fallu structurer une offre cohérente, assumer un positionnement engagé mais respectueux, et construire progressivement la crédibilité du projet.

Entreprendre dans le domaine de la périnatalité demande de la nuance, de la patience et beaucoup de cohérence.

Enfin, j'ai voulu proposer un produit 100% français, de grande qualité, tout en restant dans un budget accessible à tous, à moins de 40 euros.

Avez-vous d'autres projets ?

Oui. Je développe actuellement deux nouveaux programmes :
Parcours Naissance, un accompagnement dans la durée pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin, et Présence à la naissance, pour soutenir les parents le jour J dans la continuité de ce travail.

Je continue également à faire évoluer le jeu et son extension post-partum pour proposer une approche toujours plus complète.

Mon intention reste la même :
rendre la compréhension de la naissance claire, accessible… et un peu plus joyeuse.